Imparare ad essere ottimisti ?

Si può imparare ad essere ottimisti ?

Se chiedessimo alle persone cosa cercano in questo viaggio otterremmo risposte diverse,
essere felici, creare relazioni, lasciare il mondo migliore di come l’hanno trovato, sviluppare le loro potenzialità…

se non hai ancora ascoltato il trailer ti consiglio di farlo.

Tante risposte, diverse ma potremmo riassumerle in una sola frase:

“una vita degna di essere vissuta.”

Martin Seligman

Come è possibile vivere una vita piena, viva e significativa ?
Martin Seligman ha elaborato il metodo ABCDE,
5 passi per avere una atteggiamento positivo verso la vita.

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