Come dire di NO


Quante volte vorremmo dire di no ma poi finiamo col dire di si ?

I NO che non riusciamo a dire sono molti più di quanto possa sembrare…

Perchè facciamo fatica a dire di no?

  • non si vuole risultare scortesi
  • sembrare egoisti
  • per timore di provocare la tristezza degli altri
  • paura di non essere graditi
  • di essere criticati
  • di perdere l’amicizia
  • di perdere un’opportunità, un’occasione. Una di quelle occasioni che se non arraffiamo al volo adesso perderemo per sempre.
  • O ancora siamo abituati all’idea che noi siamo bravi quando aiutiamo gli altri. Quindi il SI all’altro deve venire prima del SI a noi stessi.


E’ più facile dire di no, quando sappiamo come dirlo.



Sindrome dell’impostore


Quando ricevi dei complimenti, ti senti a disagio ?

Quando ottieni dei buoni risultati, tendi a svalutarti ?

Quando le cose vanno bene dici:
“Questa volta mi è andata proprio di … fortuna !!!”

Sappi che non sei solo, ti racconto

  • l’origine del fenomeno dell’impostore
  • 5 strategie per combatterlo
  • quando si tratta solo di una scusa

«La considerazione esagerata in cui viene tenuto tutto il mio lavoro, mi mette a disagio e talvolta mi fa sentire un imbroglione, anche se involontario»

“Albert Einstein”